期货交割是指期货合约到期时，买方按照合约规定的交割方式，向卖方交付指定的标的物，或者卖方向买方交付相应的现金。

什么是期货负的

期货负的是指期货合约到期时，买方在交易中亏损了。在期货市场上，买方和卖方是通过交易所进行交易的，每一笔合约都有对应的买方和卖方。在交割日前，如果买方预测错误或者市场行情不利，导致合约价值低于买入价，买方就会亏损。

期货负的的交割方式

对于期货负的的交割，根据交易所的规定，有以下几种方式：

1. 现金结算：对于金融期货等没有实物标的物的合约，交割时可以选择现金结算。买方按照合约规定的结算价格向卖方支付差额。

2. 实物交割：对于有实物标的物的合约，买方需要按照合约规定的交割方式，支付相应的标的物给卖方。如果买方无法履约，可以选择提前平仓或者通过与卖方协商解决。

如何避免期货负的

虽然期货交易存在风险，但是通过一些方法和策略，可以帮助投资者避免或者降低期货负的的风险：

1. 了解市场：投资者应该对所投资的市场有充分了解，包括行情、政策、相关因素等。只有了解市场，才能更好地判断未来走势，避免亏损。

2. 控制风险：投资者应该根据自身的风险承受能力，合理控制仓位和止损。不要将所有资金都投入到期货市场，分散风险，避免一次亏损造成巨大损失。

3. 学习技术分析：技术分析是判断市场走势的重要工具。投资者可以学习和运用一些技术指标和图表形态，辅助决策，提高交易成功率。

期货交割是期货交易的重要环节之一。对于期货负的，买方可以根据交易所的规定选择现金结算或者实物交割方式。为了避免期货负的的风险，投资者需要深入了解市场、控制风险，并学习技术分析等方法。只有通过科学的投资策略，才能在期货交易中获得稳定的盈利。