布林指标（Bollinger Bands）是一种技术分析工具，属于股票和金融市场常用的指标之一。该指标由约翰·布林格（John Bollinger）在1980年代开发，旨在衡量价格波动的程度和趋势的相对高低。

布林指标的主要构成包括中轨线、上轨线和下轨线。中轨线是一个简单移动平均线，通常使用20个周期的价格数据计算得出。上轨线和下轨线则是基于价格波动的标准差计算得出。标准差较大时，布林带会扩大，表明市场波动较大；标准差较小时，布林带会收缩，表明市场波动较小。

布林指标的应用主要有两个方面。首先，当价格触及上轨线时，可能表明市场处于超买状态，价格可能会开始下跌或回调。相反，当价格触及下轨线时，可能表明市场处于超卖状态，价格可能会开始上涨或反弹。其次，当布林带收缩时，可能预示着市场即将迎来大波动，投资者可以根据此信号调整交易策略。

布林指标在股票、外汇、期货等市场中广泛使用，并被技术分析师和交易者用于判断趋势、波动和交易信号。它不涉及政治、色情、赌博和暴力等内容，属于一种中性的技术工具。