在手机上进行外汇交易可以通过以下几个步骤完成：

1. 下载外汇交易应用：在手机应用商店中搜索并下载可靠的外汇交易应用，如MetaTrader 4或MetaTrader 5等。

2. 注册账户：打开应用后，按照指示填写必要的个人信息并创建一个交易账户。通常需要提供身份证明文件、地址证明和银行账户信息。

3. 学习外汇交易知识：在进行实际交易之前，建议先学习一些外汇交易的基本知识，了解市场动态和交易策略。

4. 充值资金：在账户注册完成后，需要将一定金额的资金充值到交易账户中。通常可以通过银行转账、信用卡或第三方支付等方式进行充值。

5. 选择外汇交易对：根据自己的交易策略和市场分析，选择希望交易的外汇货币对。外汇市场上常见的货币对包括EUR/USD、GBP/USD、USD/JPY等。

6. 进行交易：根据市场行情，选择买入或卖出相应的货币对。交易应用界面上通常会提供实时行情图表、交易工具和指标等辅助分析工具。

7. 设置止盈和止损：在进行交易时，可以设置止盈和止损水平，以控制风险和保护利润。止盈是指设定一个价格目标，当市场价格达到该水平时自动平仓；止损是指设定一个价格水平，当市场价格达到该水平时自动平仓以限制损失。

8. 监控交易：在交易进行中，及时监控市场行情和交易状况，根据需要进行及时调整或平仓操作。

9. 提取利润：当交易达到预期的利润目标时，可以选择提取部分或全部利润到自己的银行账户。

值得注意的是，外汇交易具有高风险性，对于没有经验的投资者来说，建议先进行模拟交易或寻求专业的财经咨询。此外，确保选择可靠的外汇交易平台和遵守当地法规，以保护个人资金安全。