普通人可以通过以下几种方式换取美元：

1. 银行和金融机构：最常见的方式是通过银行或金融机构兑换美元。可以前往自己持有账户的银行分支机构，向柜台人员申请进行货币兑换。通常需要提供有效身份证件和所需兑换的金额。此外，还可以使用自动提款机(ATM)进行兑换，前提是银行卡允许在国外进行交易。

2. 货币兑换机：在一些机场、火车站、购物中心或旅游景点，可以找到货币兑换机。这些机器可供人们将本国货币兑换为美元或其他外币。操作简单，只需将本国货币插入机器，按照提示进行操作即可。

3. 旅行社和外汇柜台：一些旅行社和外汇柜台提供货币兑换服务。在旅行准备阶段，人们可以选择预订旅行团、酒店或购买机票时一并兑换一定金额的美元。此外，一些外汇柜台也提供货币兑换服务，可以前往进行兑换。

4. 在线兑换平台：目前许多在线平台提供外汇兑换服务，人们可以通过这些平台在线购买美元。在选择平台时，要注意选择安全可靠的平台，以确保交易的安全性和合法性。

无论通过哪种方式进行美元兑换，应注意以下几点：

- 比较汇率：不同的银行、机构或平台可能会有不同的汇率，因此在选择兑换方式时，可以先比较不同机构或平台的汇率，以获得更有利的兑换比例。

- 了解手续费：一些银行、机构或平台可能会收取兑换手续费，因此在进行兑换前，了解并比较不同机构或平台的手续费情况，并选择费用较低的方式。

- 保护个人信息：在进行兑换时，要确保个人信息的安全性，避免泄露敏感信息。

需要注意的是，兑换美元是一项金融交易活动，可能涉及不同国家法律和规定，因此建议在兑换前咨询专业金融机构或法律机构，以确保合法性和合规性。