Sell外汇是指将持有的一种货币兑换成另一种货币的行为。外汇市场是全球最大的金融市场之一，每天交易量巨大。在外汇市场中，货币的价格是由供求关系决定的，因此外汇交易的目的通常是通过买卖货币来获利。

当一个人决定要卖出某种货币时，他会把自己持有的货币兑换成另一种货币。这样做的原因可能是出于投资目的，希望通过汇率的变动赚取差价。例如，如果某人认为日元将升值，他可能会卖出美元以购买日元，然后在日元升值后再将其换回美元，从而获得利润。

外汇交易可以通过银行、金融机构或专门的外汇经纪商进行。交易者可以使用即时交易或期货交易等不同的方式进行交易。即时交易是指以当前市场价格立即进行买卖，而期货交易则是在未来的某个特定日期按照事先约定的价格进行交割。

外汇市场的参与者包括投资者、企业、金融机构和政府等。他们的交易行为会对汇率产生影响，从而影响国际贸易和经济发展。因此，外汇交易对于个人和机构来说都是一项重要的金融活动，需要对市场动态、经济指标和国际政治等因素进行分析和研究。