在国内，个人和企业可以通过以下几种**换取美元：

1. 银行换汇：个人和企业可以前往银行柜台或使用网上银行进行换汇操作。银行提供的换汇服务通常包括现钞和电汇两种**，个人可以选择根据自己的需求进行换取。

2. 外汇交易平台：一些第三方金融机构提供外汇交易平台，个人和企业可以在这些平台上进行外汇交易，包括**美元。这种**相对灵活，但需要注意选择正规、合规的平台进行交易。

3. 旅行社或代理商：一些旅行社或代理商提供外汇兑换服务，个人可以在他们的网点或办事处兑换美元。这种**适合有出境旅行需求的个人。

4. 跨境电商平台：一些跨境电商平台提供外汇兑换服务，个人和企业可以在这些平台上进行外汇交易。这种**适合有国际贸易需求的个人和企业。

需要注意的是，换取美元需要符合国家相关法律法规的规定，以及外汇管理的限制。个人和企业在进行换汇操作时，需要提供相关身份证明和交易目的等信息。同时，汇率也是一个重要的因素，汇率会不断波动，所以在选择换汇**和时间时需要关注汇率走势，以获取更有利的兑换比例。

总结起来，国内个人和企业可以通过银行、外汇交易平台、旅行社或代理商、跨境电商平台等**换取美元，但需要遵守相关法律法规和外汇管理规定。