区城投和市城投都是中国城市建设投资有限公司（简称城投公司）的分支机构，它们在城市的基础设施建设、投资和运营方面发挥着重要作用。区城投和市城投在以下几个方面有所不同：

1. 范围：区城投主要负责区域内的基础设施建设和投资，而市城投则涵盖整个市级范围。区城投通常在市城投的指导下进行工作。

2. 规模：市城投通常规模较大，拥有更多的资金和资源，可以承担更大的项目和投资。而区城投则相对较小，主要负责区域内的一些小型基础设施项目。

3. 财务状况：市城投的财务状况通常更加稳定，因为它们可以从更广泛的区域内收取投资回报。而区城投的财务状况可能会受限于区域内的经济状况和项目规模。

4. 发展策略：市城投通常更加注重整个市级范围内的城市发展规划和总体布局，会有更全面的发展战略。而区城投则更注重区域内的细节问题和实施方案。

无法直接给出哪个好的答案，因为这取决于具体情况和需求。不同的城市和区域会有不同的发展需求和优先事项，所以选择区城投或市城投应根据具体情况进行评估和决策。